60% dintre accidentele de munca,cauzate de stres

Peste 60 la suta dintre accidentele de munca sunt cauzate de stres, potrivit datelor furnizate de Agentia Europeana de Protectia Sanatatii la Locul de Munca.

Siteul gandul.info precizeaza ca 80 la suta dintre consultatiile date de medicii generalisti sunt motivate de simptome legate de stres. Agentia Europeana de Protectia Sanatatii la Locul de Munca arata ca 25 la suta din morbiditatea cardiovasculara este atribuita stresului. De asemenea, 50-60 la suta din absenteismul la locul de munca este legat de stresul ocupational.

Medicii spun ca sunt cazuri in care stresul cotidian poate genera tulburari de vedere, desi persoana respectiva nu are nevoie de ochelari. "Stresul ne poate face sa vedem incetosat, sa nu mai auzim bine", subliniaza dr. Mihnea Pastia, medic primar neurolog la Spitalul Clinic Colentina, citat de gandul.info.

In plus, stresul mai poate declansa hipertiroidia, depresiile. Psihologii recomanda printre altele tehnicile de respiratie, mingile antistres,lucruri pe acre le poate practica oricine la birou. Mai mult, psihologii sustin ca pe birou ar trebui sa existe un colt de refugiu, in acre sa existe fotografii cu persoanele dragi, flori, etc. Acestia mai recomanda persoanelor care au un job foarte stresant sa alerge sau sa faca exercitii fizice cu cel putin o ora inainte de a pleca la munca.

Sursa: PaginaMedicala.ro